2019년 04월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100.3 kg
지금까지 감소한: 29.7 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 30일:
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2243 kcal
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지방: 28.50g | 단백질: 84.99g | 탄수화물: 403.06g.
아침 식사: Kiwi, Alpro Yoghurt - Natuur, Quaker Havermout, Blauwe Bessen, Banaan. 점심 식사: Millville Fruitbiscuits, Kiwi, Blauwe Bessen, Banaan, Vitalinea Yoghurt Aardbei. 저녁 식사: Jonagold, Vitalinea Yoghurt Aardbei. 간식/기타: AH Snoeptomaten, Jonagold. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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 댓글
Blauw van de inspanning zie ik. Hoe dan ook indrukwekkend.
2019년 04월 30일 작성이: YoungWerther
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Proficiat!! Bijna 2 cijfertjes... goed bezig!
2019년 04월 30일 작성이: Elkedemey
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2019년 04월 30일 작성이: floating-sky
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