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Also meine Waage hat irgendwelche Stimmungsschwankungen, das ist ja ein auf und ab mit ihr was ich mir so gar nicht vorstellen kann.
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69.9 kg
지금까지 감소한: 8.1 kg.
남은양: 10.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 30일:
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1724 kcal
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지방: 45.61g | 단백질: 83.91g | 탄수화물: 231.88g.
아침 식사: Arla Kaergarden, Gekochtes Ei, Freihofer Gourmet Gebackene Gänsebrust, Bauernbrot. 점심 식사: Aldi Fruchtcocktail Klassisch, Maggi 5 Minuten Terrine Kartoffelbrei mit Erbsen & Möhren, VICI Surimi Stäbchen. 저녁 식사: K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, Champignons, K-Classic Pizzakit. 간식/기타: Berliner, Nimm2 Fruchtbonbon, Jacobs 2 in 1. 더보기
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1872 kcal
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운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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