2019년 04월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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124.7 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 9.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 30일:
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2345 kcal
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지방: 70.11g | 단백질: 81.76g | 탄수화물: 145.17g.
아침 식사: Kaffee, Zucker, Ingwer, Birnen, Kiwi, Möhren, Äpfel, Frisch Gepresster Orangensaft, Zitrone. 점심 식사: Thomy Remoulade, Gekochtes Ei, REWE Bäcker Brötchen, Kaffee, Zucker. 저녁 식사: Rahmsauce, Champignons, Maredo Rumpsteak (250g), Aldi Antipasti Mixteller, TiP Apfelschorle, Wodka, Merlot. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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