2019년 04월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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45.2 kg
지금까지 감소한: 8.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 30일:
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454 kcal
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지방: 10.08g | 단백질: 14.02g | 탄수화물: 77.87g.
아침 식사: Ржаные Хлебцы, Магнит Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Овсянка Запаренная. 점심 식사: Ржаные Хлебцы, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой. 저녁 식사: Ржаные Хлебцы, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Овсянка Запаренная. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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