2019년 04월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
78.8 kg
지금까지 감소한: 12.7 kg.
남은양: 13.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 30일:
|
1638 kcal
|
지방: 82.93g | 단백질: 79.43g | 탄수화물: 133.68g.
아침 식사: Шоколад Фундук, Посиделкино Творожное Печенье с Изюмом, Брусничный Соус, Плавленый Сыр с Пряными Травами, Ветчина Домашняя, Мирролла Рыбий Жир , Чай, Геркулес Геркулес Традиционный , Молоко 3,2%, Яйцо Куриное. 점심 식사: Ветчина Домашняя, Брусничный Соус, Кетчуп Томатный Рапунцель, Морковь по-Корейски с Грибами, Олейна Подсолнечное Масло , Колбаски для Гриля "Домашние". 저녁 식사: Кофе, Змеи XXL, Сметана 15%, Крабовые Палочки, Овощные Котлеты, Магнит Апельсин, Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике. 더보기
|
주 0.5 kg 감소하기
|