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Два дня ела не записывая. Это кошмар.. Все обратно. 😢😢😢
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76.5 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 11.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 30일:
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1222 kcal
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지방: 77.00g | 단백질: 44.17g | 탄수화물: 86.45g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Сыр Гауда, Жареное Яйцо, ВкусВилл Хлеб Паланга. 점심 식사: Чебурек, Окрошка на Кефире. 간식/기타: Сало, Лаваш Армянский, Дядя Ваня Икра Кабачковая. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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