2019년 04월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.6 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 30일:
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1683 kcal
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지방: 75.24g | 단백질: 99.46g | 탄수화물: 150.63g.
아침 식사: Вареное Яйцо, Рафаэлло Конфета, Сливочное Масло, Краюшки Ржано-Пшеничные, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Творог 5%, Сгущенное Молоко, Конвертики с Творогом. 점심 식사: Сельдерей - Стебли, Ашан Киви, Плов с курицей, Огурец (с Кожурой), Яблоко Сезонное. 저녁 식사: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Данон Творог Мягкий 5%. 더보기
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안정된 체중
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