|
Фух,начинаем сдуваться!!!
|
71.7 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 30일:
|
1791 kcal
|
지방: 29.70g | 단백질: 85.37g | 탄수화물: 218.00g.
아침 식사: Каждый День Зефир Ванильный, Мёд, Лента Яблоко, Лакт Творог 2%. 점심 식사: Щедрые Хлебцы Ржаные, Яшкино Бельгийский Молочный Шоколад, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Азбука Вкуса Фасоль Тушеная с Перцем и Овощами. 저녁 식사: Щедрые Хлебцы Ржаные, Куриные Грудки (Запеченые), Азбука Вкуса Фасоль Тушеная с Перцем и Овощами. 간식/기타: Жигулевское Пиво Светлое, Вареное Яйцо, Магнит Апельсин. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|