EveRiver님의 저널, 2019년 04월 29일

2019년 04월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
42.4 kg 지금까지 감소한: 2.6 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 29일:
1530 kcal 지방: 53.59g | 단백질: 51.71g | 탄수화물: 222.00g.   아침 식사: Té (Infusión), Banana, Granix Cereales, Verónica Leche Parcialmente Descremada, Frutos Secos, Taragüi Mate Cocido. 점심 식사: Tarta de Verdura. 저녁 식사: Queso Fresco, Tostadas de Pan Integral, Chia, Taragüi Mate Cocido, CasanCrem CasanCrem Light. 간식/기타: Bay Biscuit Bay Biscuit, Peras. 더보기
1380 kcal 운동: 실내자전거 - 1 시간, 휴식 - 23 시간. 더보기
주 1.6 kg 감소하기

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