|
ееее! - 8 кг за 2 мес. предстоит еще столько же
|
66 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 11 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 29일:
|
764 kcal
|
지방: 32.10g | 단백질: 40.03g | 탄수화물: 74.38g.
아침 식사: Сыр Российский, Изолят Соевого Белка, Гарнец Овсяная Мука, Яйцо. 점심 식사: Каждый День Фасоль Красная Консервированная, Сваренное Вкрутую Яйцо, Мистраль Киноа Вареная, Коммунарка Шоколад Молочный с Начинкой "Трюфельный Элит". 간식/기타: Козельский Крем Творожный Десертный, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин. 더보기
|
주 0.5 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|