2019년 04월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.6 kg
지금까지 감소한: 10.9 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 29일:
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1080 kcal
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지방: 44.62g | 단백질: 78.76g | 탄수화물: 85.53g.
아침 식사: Peito de Frango, Arroz Parboilizado Cozido, D'aucy Mistura 4 Legumes, Ovo Frito, Wickbold Pão 100% Integral Tradicional. 저녁 식사: Melancia, Mingau de Aveia, Omelete. 간식/기타: Laranja Pêra, Ovo Cozido. 더보기
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안정된 체중
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