2019년 04월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.3 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 29일:
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1151 kcal
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지방: 44.98g | 단백질: 68.51g | 탄수화물: 118.65g.
아침 식사: Biscoito de Queijo. 점심 식사: Kibe Frito, Kibe Assado, Arroz Parboilizado Cozido, Quero Feijão Carioca . 간식/기타: Dymatize Nutrition Iso 100 Whey Gourmet Chocolate. 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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