2019년 04월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.4 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 29일:
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2160 kcal
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지방: 95.72g | 단백질: 94.54g | 탄수화물: 229.55g.
아침 식사: Feurika Salami, Hähnchen Kochschinken, Dolce Gusto Café Au Lait , Frischkäse, Aldi American Sandwich Vollkorn (35g). 점심 식사: Gut & Günstig Gouda, Parmesan (Gerieben), Erdnüsse, Aldi Milch 1,5%, Gut & Günstig Schmelzkäsezubereitung mit Gouda, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Zwiebeln, Nudeln. 저녁 식사: Avocado, Rapsöl, Ei, Frischkäse, Hähnchen Kochschinken, Aldi Sandwichtoast Vollkorn . 간식/기타: Joghurtminis Mild Bourbon-Vanille, Biscotto Butter-Ringe, Dolce Gusto Café Au Lait . 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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