|
體重紀錄第041天
2019/04/28星期日上午07:22
體重- 67.9公斤（目前減少2公斤）
BMI - 25.8
昨日外食增加，體重也增加，哈哈😄。
|
67.9 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 12.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 28일:
|
2062 kcal
|
지방: 74.77g | 단백질: 142.83g | 탄수화물: 206.94g.
아침 식사: 鮪魚蛋吐司, 高蛋白棒. 점심 식사: 燒雞肉, 原味時代 日式京都炒烏龍, 大漢 嫩豆腐, 雞蛋（整個）, 雞蛋（整個）. 저녁 식사: 起司片, 五木 銀絲麵, 叉燒肉, 荷包蛋. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|