2019년 04월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 29일:
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1809 kcal
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지방: 34.69g | 단백질: 132.58g | 탄수화물: 229.14g.
아침 식사: Valsoia Soya Light, Lidl Cioccolato Fondente 70%, Bioform Burrotella, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Milk Yogurt Magro Zero Grassi Bianco Naturale, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Fragole, Bulk Powders Farina di Cocco, Prozis Oatmeal Peanut Butter, BPR Fiocco d'avena Baby Latte e Biscotti. 점심 식사: Pomodori Ciliegini, Delizie del Sole Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Grana Padano Grana Padano. 저녁 식사: Vital Gallette di Farro, Patate Crude, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Naturizia Mista Vivace, Petto di Pollo, Carne. 간식/기타: Muller Passione alla Greca Bianco Naturale, Prozis Whey Isolate Zero Chocolate, Lindt Cioccolato Fondente 70%, Zymil Yogurt Greco 0% senza Lattosio, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Prozis Fiocchi d'avena, BPR Fiocco d'avena Baby Latte e Biscotti, Vital Gallette di Farro, Decò Yogurt Greco Magro, Fragole, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Xcore 100% Whey Hydro Isolate Zero. 더보기
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주 6.3 kg 증가하기
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