2019년 04월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 29일:
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979 kcal
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지방: 33.25g | 단백질: 106.94g | 탄수화물: 64.23g.
아침 식사: Caffè Espresso, Enervit Protein Bar 30% Choco Mousse. 점심 식사: Pomodori Ciliegini, Foglia Verde Insalata Mista, Grana Padano, Bresaola, Cuori di Carciofo Sott'olio. 저녁 식사: Scalogno o Cipollotti, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Filetto di Platessa. 간식/기타: Enervit Protein Bar Lemon Cake. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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