|
Zaczęła się
|
57.1 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 29일:
|
2025 kcal
|
지방: 62.75g | 단백질: 136.68g | 탄수화물: 227.59g.
아침 식사: Wart-Milk Mleko MU 3,2%. 점심 식사: Tesco Paluchy Chlebowe z Rozmarynem, Jabłko, Pikok Polędwica Wieprzowa Pieczona, Młyny Wodne Mąka Żytnia Razowa Typ 2000, Mlekovita Masło Klarowane, Sierpc Ser Królewski, Dulano Kiełbasa Salami, Jajko. 저녁 식사: Mal Mleko Zsiadłe Jersey Półtłuste, Mlekovita Masło Klarowane, Piątnica Śmietana 18%, Kapusta, Jabłko, Marchewki, Kuchnia Lidla Kasza Bulgur, Mięso z Piersi Indyka. 간식/기타: Tesco Paluchy Chlebowe z Rozmarynem, Tesco Płatki Pełnoziarniste Żytnie, Borówka Amerykańska, Banan, Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego z Truskawkami, Pilos Twaróg Chudy. 더보기
|
안정된 체중
|
 댓글
Miałem zapytać, co się zaczęło, i tak się waham 🙂😉
2019년 04월 29일 작성이: MariuszW.
|
Zacięła się - waga 🙆 autokorekta mnie się przerasta 😉
2019년 04월 29일 작성이: mal_07
|
Ciebie się ta autokorekta to rzeczywiście dla Cię, trochę za dużo dla Ciebie z poniedziałku, ha ha ha 😁😁😁 Miłego 😋
2019년 04월 29일 작성이: MariuszW.
|
Ja już lepiej dziś nic nie będę pisać 😂😂😂
2019년 04월 29일 작성이: mal_07
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|