2019년 04월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
83.9 kg
지금까지 감소한: 10.1 kg.
남은양: 13.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 29일:
|
1521 kcal
|
지방: 54.27g | 단백질: 113.22g | 탄수화물: 151.16g.
아침 식사: Красный Октябрь Конфеты Сливочная Помадка с Цукатами, Ореховая Роща Смесь Орехово-Фруктовая, Велнесс Томатный Суп, Гречка Отварная. 점심 식사: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный со Сгущенным Молоком, Банан, Ростик'c - KFC Капучино 0,4, Приготовленная Брокколи (Свежая). 저녁 식사: Магнит Салат Овощной, Магнит Грудка Цыплят Гриль. 더보기
|
주 3.5 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|