2019년 04월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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117.9 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 42.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 29일:
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952 kcal
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지방: 30.30g | 단백질: 72.22g | 탄수화물: 112.08g.
아침 식사: Lidl Skyr Heidelbeere, Lait avec 2% de Matières Grasses, Banane. 점심 식사: Oeuf, Brocoli, Migros Shirataki Noodles. 저녁 식사: Olives Vertes, Olives Noires, Concombre (avec Peau), Brocoli, Oeuf, Thon dans l'Eau (en Conserve), Laitue, Céleri, Haricots Rouges (en Conserve), Maïs Jaune Doux, Poivrons Rouges Doux. 더보기
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