2012년 11월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
68.1 kg
지금까지 감소한: 2.0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2012년 11월 30일:
|
1928 kcal
|
지방: 46.66g | 단백질: 65.92g | 탄수화물: 332.38g.
아침 식사: Brown Sugar, Lemon Juice, Strawberries, Tiffany Mango drink, Dried Blueberries, Cinnamon, Raisins, Quinoa, Ginger, Spirulina Seaweed (Dried), Green Tea, Dried Seaweed, Turmeric (Ground), Bananas, Lewis Labs Brewer's Yeast. 점심 식사: Kelp Seaweed, Honey, Almond Butter Nuts (Without Salt Added), Daily Bread Sprouted Whole Grain, Bananas, Lewis Labs (10g) Brewer's Yeast, Spirulina Seaweed (Dried), Ginger. 더보기
|
주 0.8 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|