Na ja.... Mehr als vor einer Woche, aber immerhin weniger als am Freitag. ☀️ Und... Es dauert halt... Bleibt dran
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81.3 kg
지금까지 감소한: 12.7 kg.
남은양: 13.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 29일:
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1722 kcal
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지방: 117.40g | 단백질: 138.15g | 탄수화물: 27.60g.
아침 식사: Alpenmark Ziegenkäse Natur, Dulano Delikatesse Hähnchenbrust. 점심 식사: Milfina Kräuterbutter, Spargel. 저녁 식사: Krone ASC-Garnelen, Stührk Feinster Lachs Geräuchert, Lidl Hirtenkäse, Dulano Delikatesse Hähnchenbrust. 간식/기타: Lidl Kalifornische Mandelkerne. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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