2019년 04월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51 kg
지금까지 감소한: 10 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 29일:
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1336 kcal
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지방: 46.66g | 단백질: 43.86g | 탄수화물: 188.91g.
아침 식사: Арахисовая Паста, Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Мёд, Paulig Mokka. 점심 식사: Шампиньоны Тушеные, Prime Star Рис с Курицей и Овощами, Heinz Кетчуп с Кайенским Перцем. 저녁 식사: Heinz Кетчуп с Кайенским Перцем, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Paulig Mokka. 간식/기타: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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