Ш33,5
Т 68 84,5 Б95 Н55,5
|
58.4 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 29일:
|
1579 kcal
|
지방: 64.57g | 단백질: 79.45g | 탄수화물: 168.25g.
아침 식사: Оредеж Яйцо Куриное С1, Яичный Белок, Сырок Творожный с Натуральным Лимоном. 점심 식사: Зефир с Фруктовой Начинкой с Ароматом Ванили, Snickers Сникерс, Микоян Сосиски Рубленые , Куриное Филе, Макфа Макароны Отварные. 저녁 식사: Санта Бремор Крабовые Палочки , Хохланд Плавленый Сыр с Грибами, Пшеничный Хлеб. 간식/기타: Воздушные Зёрна Риса на Фруктозе, Bombbar Протеиновый Батончик Фундук . 더보기
|
주 0.6 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|