2019년 04월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
41 kg
지금까지 감소한: 11.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 29일:
|
1026 kcal
|
지방: 40.17g | 단백질: 43.09g | 탄수화물: 122.93g.
아침 식사: Кулич Пасхальный, Кофе (Растворимое), Простоквашино Молоко 2,5%, Рафинад. 점심 식사: Hortex Брюссельская Капуста, Картошка Вареная, Черный Перец, Соль, Чеснок, Магнит Морковь Вареная, Приготовленный Лук, Фрикадельки из Говядины и Свинины. 저녁 식사: Магнит Морковь Вареная, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Дивный Берег Сёмга Соленая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Картошка Вареная, Лук. 간식/기타: Простоквашино Кефир 2,5%, Ашан Арахис Сырой Очищенный. 더보기
|
주 11.6 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|