2019년 04월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
95.8 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 7.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 29일:
|
1052 kcal
|
지방: 41.43g | 단백질: 96.34g | 탄수화물: 66.72g.
아침 식사: Жареное Яйцо без Жира, Жареное Яйцо, Вареные Макароны. 점심 식사: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Вареные Макароны. 더보기
|
주 3.0 kg 증가하기
|