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😑
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70.1 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 29일:
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2080 kcal
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지방: 51.38g | 단백질: 76.54g | 탄수화물: 339.83g.
아침 식사: 萬歲牌 無調味腰果, 優鮮沛 (Ocean Spray) 蔓越梅乾, 福樂 優格, 奇異果, 花生醬, Costco 藍莓貝果, 水煮蛋. 점심 식사: A1 肉骨茶香料包. 저녁 식사: 豆芽菜, 愛之味 板條. 간식/기타: 光泉 無加糖黑豆漿, 蠶豆, 樂天 (Lotte) 巧克力派. 더보기
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안정된 체중
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