2019년 04월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
53.1 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 28일:
|
1500 kcal
|
지방: 61.20g | 단백질: 37.54g | 탄수화물: 198.60g.
아침 식사: Pudim de Leite Condensado, Sadia Peito de Peru Light, Prezunic Queijo Prato, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo, Café com Leite e Açúcar. 점심 식사: Pizza de Pepperoni (36 cm). 간식/기타: Kopenhagen Cappuccino, Nestlé Moça Docinho Beijinho, Brigadeiro, Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado), Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado). 더보기
|
주 1.9 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|