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PM weigh in. 9 hrs sleep. Gym this AM, ending the week with day 2 of 5/2.
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128.2 kg
지금까지 감소한: 19.8 kg.
남은양: 14.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 28일:
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625 kcal
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지방: 10.00g | 단백질: 111.00g | 탄수화물: 20.00g.
간식/기타: Cellucor Cor-Performance Whey Molten Chocalate, Kettle & Fire Beef Bone Broth, JYM Pro Jym Root Beer Float, JYM Supplement Science Pro JYM - Banana Cream Pie, GNC Mega Men Energy & Metabolism, Member's Mark Double Strength Wild Alaskan Fish Oil 1200Mg/600Mg Omega-3. 더보기
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주 10.2 kg 감소하기
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