Laura Siciliano님의 저널, 2019년 04월 28일

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2019년 04월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)

69.9 kg 지금까지 감소한: 2.1 kg. 남은양: 17.9 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 28일:

1182 kcal

지방: 42.78g | 단백질: 53.08g | 탄수화물: 149.95g. 아침 식사: Caffè Zuccherato, Senza Peccato Torta Chantilly. 점심 식사: Barilla Pasta, Ricotta. 저녁 식사: Pasta e Patate, Eurospin Pollo con Patate. 간식/기타: Pizza Margherita. 더보기

1776 kcal

운동: 숙면 - 8 시간, 휴식 - 15 시간, 걷기 (느리게) - 3km/h - 1 시간. 더보기

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