2019년 04월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.5 kg
지금까지 감소한: 10.5 kg.
남은양: 15.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 28일:
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948 kcal
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지방: 56.81g | 단백질: 96.66g | 탄수화물: 6.32g.
아침 식사: Queijo Coalho, Ovo Mexido. 점심 식사: Pepino (Descascado), Bife de Carne de Vaca. 저녁 식사: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Ovo Cozido, Clara de Ovo Cozida. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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