2019년 04월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.5 kg
지금까지 감소한: 13.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 28일:
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1205 kcal
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지방: 31.50g | 단백질: 55.50g | 탄수화물: 185.50g.
아침 식사: Kellogg's Special K Pastry Crisps - Brown Sugar Cinnamon, Fiber One 90 Calorie Cinnamon Coffee Cake. 점심 식사: Tai Pei Combination Fried Rice. 저녁 식사: Halo Top Creamery Vanilla Bean Ice Cream, Healthy Choice Cafe Steamers Beef Merlot. 간식/기타: Wegmans Peanut Butter Filled Pretzel Nuggets, Vital Proteins Collagen Peptides, Cadbury's Mini Carmel Eggs, Kasugai Orange Gummy Candy. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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