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fine deload week
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71.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 28일:
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2423 kcal
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지방: 94.49g | 단백질: 128.01g | 탄수화물: 260.24g.
점심 식사: Valbontà Provola Dolce, Pane Bianco, Lasagne di Carne. 저녁 식사: Ferrari GranMix Pecorino, Iris Pasta di Semola di Grano Duro, CREA Uovo di Gallina, Intero, Esselunga Cubetti di Pancetta Dolce. 간식/기타: Yulty Gelato Proteico Arachide. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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