2019년 04월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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110.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 31.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 28일:
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1014 kcal
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지방: 17.51g | 단백질: 105.39g | 탄수화물: 127.40g.
점심 식사: Gut & Günstig Harzer Roller, Gekochtes Ei, Himbeeren, Kirschtomaten, Spargel, Brokkoli. 저녁 식사: Reiswaffeln, Banane, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Kohlrabi, Rote Paprika, Magerquark. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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