2019년 04월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.3 kg
지금까지 감소한: 15.1 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 28일:
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2138 kcal
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지방: 54.11g | 단백질: 52.67g | 탄수화물: 232.71g.
아침 식사: Яйцо, Глобус Кулич Пасхальный Творожный. 점심 식사: Кулич Пасхальный, Сыр Домашний, Картофель Тушеный с Курицей. 저녁 식사: Coca-Cola Кола, Виски. 간식/기타: Протеин Бар Батончик Ваниль, Гост Молоко Сухое Цельное. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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