2019년 04월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
80.3 kg
지금까지 감소한: 17.6 kg.
남은양: 15.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 28일:
|
1498 kcal
|
지방: 108.46g | 단백질: 55.71g | 탄수화물: 79.31g.
아침 식사: Ермолино Шпикачки Городские, Вареное Яйцо, Ермолино Зразы Картофельные с Мясом, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар, Jacobs Кофе Растворимый. 점심 식사: Ермолино Зразы Картофельные с Мясом, Форель Слабосоленая, Салат Мимоза, Лента Багет Прованс. 저녁 식사: Кабачок в сметанном соусе. 간식/기타: Кабачок в сметанном соусе, Капустный Салат, Санта Бремор Форель Слабосолёная. 더보기
|
주 7.7 kg 감소하기
|