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night 227
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101.7 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 24.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 27일:
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1189 kcal
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지방: 48.87g | 단백질: 39.55g | 탄수화물: 154.58g.
아침 식사: Starbucks Mixed Nuts, Dr. Pepper Dr. Pepper (16 oz). 점심 식사: T. Marzetti Old Fashioned Caramel Dip, Fresh & Easy Apple Slices (Cup), Kirkland Signature Mild Cheddar Cheese, Keebler Club Multigrain Crackers. 저녁 식사: Wendy's Chili (Small), Fritos Original Corn Chips. 간식/기타: Clancy's Cheese Curls, Whisps Cheddar Cheese Crisps. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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