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ALITA88
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2019년 04월 27일
ALITA88님의 저널, 2019년 04월 27일
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Pesa gym
71 kg
지금까지 감소한:
9.2 kg
.
남은양:
3 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
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, 2019년 04월 27일:
689 kcal
지방: 31.73g | 단백질: 36.49g | 탄수화물: 68.47g.
아침 식사:
Frutillas.
점심 식사:
Patatas Cocidas, Salmón.
저녁 식사:
Queso de Cabra, Tortillas de Harina.
간식/기타:
Unimarc Media Palta.
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408 kcal
운동:
타원형 트레이너 - 41 분, Apple Health - 23 시간 19 분.
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