2019년 04월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 27일:
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1640 kcal
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지방: 56.84g | 단백질: 73.01g | 탄수화물: 226.88g.
아침 식사: RxBar Peanut Butter, Coffee, Bananas, International Delight French Vanilla Coffee Creamer. 점심 식사: Maruchan Ramen Noodle Soup - Shrimp Flavor, Cabbage , Bear Creek Chicken Noodle Soup Mix, Kroger Sliced Mushrooms, Spinach, Cherry Tomatoes. 저녁 식사: Banana Bread, Chocolate Chip Cookies (Soft Type) , Tater Tots, Sweet Baby Ray's Original Barbecue Sauce, Maruchan Oriental Ramen Noodles, Cabbage , Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. 간식/기타: Sunshine Cheez-It Hot & Spicy Crackers, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Raspberries, Green Giant Hass Avocado, Egg, Egg White. 더보기
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주 1.6 kg 증가하기
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