2019년 04월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.8 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 27일:
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1334 kcal
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지방: 49.24g | 단백질: 62.30g | 탄수화물: 98.50g.
점심 식사: Popeyes Chicken & Biscuits Cajun Rice, Popeyes Chicken & Biscuits Blackened Tenders. 저녁 식사: Nabisco Belvita Blueberry Breakfast Biscuits, White Rice, Puerto Rican Style Stewed Seasoned Ground Beef (Picadillo Para Relleno). 간식/기타: Crown Royal Canadian Whiskey (1 oz), Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn, Ruffles Original Potato Chips. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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