2019년 04월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.8 kg
지금까지 감소한: 9.3 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 27일:
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1684 kcal
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지방: 66.67g | 단백질: 51.96g | 탄수화물: 230.66g.
아침 식사: Tropicana 100% Pure & Natural Orange Juice, Strawberries, Coffee, Bananas, Dole Pineapple Slices, Blue Diamond Almond Breeze Reduced Sugar Vanilla Almond Milk, Cantaloupe Melons, General Mills Honey Nut Cheerios. 점심 식사: Cantaloupe Melons, Blue Diamond Almond Nut-Thins - Country Ranch, Bananas, Laughing Cow Mini Babybel Original Cheese, Strawberries. 저녁 식사: Five Guys Little Fries, Five Guys Little Bacon Cheeseburger. 간식/기타: Russell Stover Pecan Delight. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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