2019년 04월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
84.2 kg
지금까지 감소한: 11.3 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 27일:
|
1127 kcal
|
지방: 50.18g | 단백질: 83.85g | 탄수화물: 86.19g.
점심 식사: Сыробогатов Плавленый Сыр Янтарь, Жареное Яйцо без Жира, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Капуста, Кабачок, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Магнит Банан, Дикси Пастила с Ароматом Ванили. 저녁 식사: Красная Фасоль, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Троекурово Голень Куриная, Шампиньоны. 간식/기타: Пятерочка Банан, Переяславль Сыр Плавленый Янтарный, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Жареное Яйцо без Жира. 더보기
|
주 3.5 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|