2019년 04월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.8 kg
지금까지 감소한: 9.8 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 27일:
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1885 kcal
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지방: 83.18g | 단백질: 90.66g | 탄수화물: 170.64g.
아침 식사: Paprika (Punainen), Koti Väkevä Kotisinappi, Graavilohi, Vaasan Kaura-Tattari Leipä. 점심 식사: Siemenetön Makea Rypäle, Filos Balsamicokastike , Salaatti, Rucola-salaatti, Salad Cheese, Kotimainen Punajuurilohko. 저녁 식사: Maribel Fruits Of The Forest, Pirkka Peanut Butter , Kurkku, Koti Väkevä Kotisinappi, Graavilohi, Kaura-Tattari Leipä. 간식/기타: Gb Glace Twister. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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