2019년 04월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 24일:
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1646 kcal
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지방: 26.21g | 단백질: 126.20g | 탄수화물: 215.77g.
아침 식사: Valsoia Soya Light, Fragole, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Land Yogurt Magro Bianco 0,1%, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Bulk Powders Farina di Cocco, Prozis Oatmeal Chocolate Brownie, BPR Merry Cherry. 점심 식사: Pomodori Ciliegini, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Delizie del Sole Riso Basmati. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Eurospin Gallette di Farro, Patate Crude, Pomodori, Naturizia Mista Vivace, Petto di Pollo, Carne. 간식/기타: Eurospin Gallette di Farro Bio, Prozis Whey Isolate Zero Chocolate, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Fage Total 0%, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Eurospin Gallette di Farro, Despar Yogurt Greco 0%, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Fragole, Xcore 100% Whey Hydro Isolate Zero. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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