2019년 04월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.8 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 27일:
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1195 kcal
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지방: 34.29g | 단백질: 47.09g | 탄수화물: 167.61g.
아침 식사: Gekochtes Ei, Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp, miree Miree mit Frischem Meerrettich, Pink Lady Äpfel. 점심 식사: K-Classic Reibekäse Light, Iglo Rahm-Spinat, Nudeln. 저녁 식사: Gut & Günstig Delikatess Rotkohl, Pfanni Kartoffel Klöße, Butter. 간식/기타: Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett, Nordzucker Stevia Zucker, Pink Lady Äpfel. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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