2019년 04월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.8 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 27일:
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1707 kcal
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지방: 39.57g | 단백질: 48.19g | 탄수화물: 292.77g.
아침 식사: Banana, Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Yogurt Greco, Caffè Zuccherato, Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio. 점심 식사: Caffè Zuccherato, Mela, Risotto al Formaggio. 저녁 식사: Pizza Margherita. 간식/기타: Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio, Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Yogurt Greco, Caffè Zuccherato, Zappalà Pecorino Fresco, Mandarino, Caffè Zuccherato, Mela. 더보기
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1772 kcal
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운동:
미용 체조 (가볍게, 예 집안내 운동) - 15 분, Google Fit - 23 시간 45 분. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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Marco Tullio Cicerone님의 체중기록
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