2019년 04월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
62.1 kg
지금까지 감소한: 10.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 27일:
|
1154 kcal
|
지방: 64.01g | 단백질: 72.19g | 탄수화물: 71.40g.
아침 식사: Монетка Мармелад, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Добрый Томатный Сок без Сахара, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Креветки (Вареные или на Пару), Помидоры Черри, Яйцо Куриное. 점심 식사: Мерси Конфеты, Пролетарец Лаваш Армянский без Дрожжей и Закваски, Bellanova Сыр для Греческого Салата, Каждый День Форель Филе-Кусок. 저녁 식사: Ласковое Лето Творог Зерненый 3%. 간식/기타: Алтайская Буренка Варенец 2,5%, Орехи Макадамии. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|