2019년 04월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.4 kg
지금까지 감소한: 26.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 26일:
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1950 kcal
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지방: 109.17g | 단백질: 141.33g | 탄수화물: 101.32g.
저녁 식사: Schwan's Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Organic Indian Basmati White Rice, Vital Farms Eggs. 간식/기타: Legion Athletics Pulse. 더보기
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주 8.3 kg 감소하기
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