2019년 04월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97 kg
지금까지 감소한: 21 kg.
남은양: 22 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 26일:
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1430 kcal
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지방: 66.68g | 단백질: 65.73g | 탄수화물: 142.55g.
아침 식사: Tomates, Prezunic Queijo Prato, Milka Milka Oreo, Café, Margarina, Bauducco Torrada Integral (3), Ovo Mexido. 점심 식사: Iogurte Natural (Leite Desnatado), Banana Caturra, Milka Milka Oreo. 저녁 식사: Maçã, Ovo Mexido, Arroz Branco (Cozido). 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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