2019년 04월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 26일:
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2117 kcal
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지방: 80.83g | 단백질: 157.44g | 탄수화물: 169.63g.
아침 식사: Eurospin Gallette di Farro, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Perugina Cacao Amaro, Myprotein Impact Whey Chocolate And Nut, Auriemma Arachidi Tostati e Salati. 점심 식사: Selex Gallette di Farro, Petto di Pollo, Carne, Sasso Olio d'oliva, Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi. 저녁 식사: Sasso Olio d'oliva, Uovo, Dico Fesa di Tacchino, Alpro Soya Yogurt Bianco Natural, Eurospin Gallette di Farro, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile. 간식/기타: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 85%, Myprotein Waxy Maize Starch. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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