2012년 11월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.0 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 11월 28일:
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1684 kcal
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지방: 128.42g | 단백질: 100.08g | 탄수화물: 26.22g.
아침 식사: ground turkey, Coffee, sausage, darigold butter, Heavy Whipping Cream, Egg, Reduced Sodium Bacon. 점심 식사: worcestershire. 저녁 식사: sugar-free ketchup heinz, baken-ets. 간식/기타: celery, shallots, cauliflower, broccoli, garlic. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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